Essence & Sense
Een zorgmassage is een zachte, veilige en verbindende massage die met volle aandacht wordt gegeven door erkende zorgmasseurs. Deze massage is speciaal bedoeld om je lichaam en geest tot rust te brengen.
Uit onderzoek blijkt dat zorgmassage niet alleen diepe ontspanning geeft, maar ook kan helpen bij het verminderen van klachten zoals stress, spanning, pijn of vermoeidheid. Een moment van zorg, speciaal voor jou.
Tijdens een zorgmassage wordt de parasympathicus geactiveerd – het deel van het autonome zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor rust en herstel. Dit zorgt voor een lagere hartslag, een betere spijsvertering, diepe ontspanning en een afname van stresshormonen zoals cortisol.
Zorgmassage is er voor iedereen die behoefte heeft aan rust, ontspanning en warme aandacht.
Oorspronkelijk werd deze zachte, veilige massage ontwikkeld voor mensen met kanker, maar ze biedt inmiddels steun aan een brede groep mensen met uiteenlopende zorgnoden en gezondheidsklachten.
Zorgmassage kan heilzaam zijn voor mensen met onder andere:
-
Kanker (tijdens of na behandeling, in herstel of palliatieve fase)
-
Chronische pijn of fibromyalgie
-
Neurologische aandoeningen zoals Parkinson, MS, CVA (beroerte) of neuropathie
-
Psychische klachten zoals depressie, angst, burn-out of stressgerelateerde klachten
-
Dementie of cognitieve achteruitgang
-
Vermoeidheid of slaapproblemen
-
Lichamelijke beperkingen of vertraagd herstel na ziekte of operatie
Ook senioren ervaren veel welzijn door zorgmassage, zeker wanneer de behoefte aan aanraking en nabijheid sterk aanwezig is.
Daarnaast is zorgmassage ook zeer geschikt voor gezonde volwassenen, tieners en kinderen die op zoek zijn naar een moment van ontspanning, rust of hernieuwde energie.
Zorgmassage kan worden toegepast in alle fasen van het ziekteproces – tijdens behandelingen, in herstel, of in een palliatieve of terminale fase – en vormt een waardevolle aanvulling op medische of paramedische zorg.
Elke zorgmassage is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Tijdens de massage word je met aandacht, liefde en respect aangeraakt in een veilige en rustige omgeving. Je ligt comfortabel gepositioneerd en wordt toegedekt met handdoeken, zodat je je op elk moment ontspannen voelt.
De aanraking bestaat uit zachte, trage en herhalende bewegingen die zorgen voor ontspanning, herstel en innerlijke rust. Je lichaam schakelt over op het natuurlijke ritme van rust en herstel, wat leidt tot:
-
Minder stress en spanning
-
Een lagere hartslag en rustige ademhaling
-
Een gevoel van diepe rust en geborgenheid
Liever geen olie? Dan kan de massage ook worden gegeven als een vlindermassage over de kleding heen, met hetzelfde rustgevende effect
Jouw herstel is geen vertraging maar een uitnodiging
Om het weldoende effect van een zorgmassage volledig te laten werken, is het niet mogelijk om tijdens één sessie van een uur alle lichaamsdelen te combineren. Daarom wordt de duur van de zorgmassage aangepast aan jouw mogelijkheden en behoefte, en varieert meestal tussen 30 en 75 minuten.
Een voorafgaand intakegesprek zorgt ervoor dat de sessie optimaal wordt afgestemd op jouw persoonlijke noden, gezondheid en voorkeuren, zodat je maximaal kunt ontspannen en herstellen.
Na de sessie is er tijd voor een kop thee of een glas water, zodat je rustig kunt landen en de ervaring kunt laten inwerken
De praktijk is toegankelijk en comfortabel:
-
Praktijkruimte en toilet op het gelijkvloers
-
Douche beschikbaar op niveau +1
Enkele voorbeelden:
- Massage van het hoofd, gelaat en schouders
- Massage van de handen en hoofd
- Massage van de buik, hoofd en armen
- Massage van de rug en benen, voeten, dorsale zijde (= achterkant)e
- Massage van armen, onderbenen en voeten, ventrale zijde (= voorkant)
Steeds in functie van je eigen behoeften en mogelijkheden, met of zonder olie. We bespreken dit altijd vooraf
Een zorgmassage is ook mogelijk zonder olie, op kledij mits aangepaste kledij, aansluitende niet synthetische stof
Liberale Mutualiteit:
Vergoeding van €10 per sessie voor personen met kanker
Maximum 6 sessies per jaar
Helan Onafhankelijk Ziekenfonds:
Eenmalige terugbetaling van €25 Euro voor één zorgmassage per jaar.