Je lichaam draagt wat je hoofd niet meer kan oplossen.

Je blijft functioneren, maar het kost steeds meer energie.
Je hoofd staat nooit echt stil.
Je lichaam voelt gespannen, moe of overprikkeld.

En ergens diep vanbinnen voel je: dit is niet zomaar stress.

Misschien herken je dit:

• je kan moeilijk ontspannen, zelfs in rust
• je bent snel overprikkeld door geluid, mensen of emoties
• je lichaam voelt gespannen of uitgeput
• je hoofd blijft voortdurend actief
• je voelt dat je niet meer volledig “uit” geraakt

Je hebt geleerd om door te gaan, zelfs wanneer je lichaam signalen geeft dat het te veel wordt.

Samen creëren we ruimte om uit de voortdurende staat van alertheid te komen en terug te keren naar meer rust, veiligheid en verbinding met jezelf.

Niet als een kort moment van ontspanning, maar als een proces waarin je lichaam opnieuw leert dat het niet altijd "aan" hoeft te staan.

Geur werkt rechtstreeks op het deel van je hersenen waar emoties, herinneringen en gevoelens van veiligheid worden verwerkt.

Aanraking helpt je lichaam opnieuw te ervaren dat het veilig is om spanning los te laten en tot rust te komen.

Samen brengen geur en aanraking je zenuwstelsel uit de voortdurende staat van alertheid naar meer rust, regulatie en aanwezigheid in het moment.

Een zorgmassage activeert het parasympathische zenuwstelsel, de natuurlijke rust- en herstelstand van je lichaam. Olfactotherapie ondersteunt dit proces en kan tegelijk toegang geven tot emoties en herinneringen die onbewust invloed blijven uitoefenen op hoe je je voelt en reageert.

Voor jou als je:

• veel draagt en blijft doorgaan, ook wanneer je lichaam om rust vraagt
• snel overprikkeld bent door prikkels, verwachtingen of emoties
• spanning voelt in je lichaam die maar niet lijkt los te laten
• merkt dat inzicht alleen niet genoeg is om je beter te voelen
• verlangt naar een plek waar je echt kunt ontspannen en herstellen

Je hoeft niet te blijven functioneren op spanning.

Je lichaam kan opnieuw leren wat rust, veiligheid en regulatie is.

En daar begint echte verandering.

6-WEKEN TRAJECT – GEUR & ZENUWSTELSEL RESET

Diepe regulatie en herstel in je lichaam

Wanneer je voelt dat je lichaam al te lang in overlevingsstand staat, en je klaar bent om dit op een diepere laag te benaderen.

Dit is geen reeks losse sessies, maar een begeleid traject van 6 weken waarin je zenuwstelsel stap voor stap tot meer rust en regulatie komt.

Hoe het traject verloopt

We starten met een eerste sessie waarin we jouw geurprofiel verkennen en afstemmen op jouw lichaam en systeem.

Van daaruit werk ik verder met:

• geurbegeleiding (olfactotherapie)
• lichaamsbewustzijn
• zachte, afgestemde coaching
• persoonlijke geurankers

Tussen de sessies door blijft het proces doorwerken en wordt je systeem op een natuurlijke manier ondersteund in integratie en regulatie.

Wat dit traject je kan brengen

• meer rust in je zenuwstelsel
• minder overprikkeling
• beter contact met je lichaam
• meer innerlijke veiligheid
• ruimte om uit overlevingsstand te komen
• diepe transformatie

Investering

Het traject bedraagt €420

De eerste sessie (individuele sessie – €75) maakt deel uit van het traject en wordt verrekend bij instap.
Je betaalt dan nog €345 voor het volledige begeleide traject van 6 weken.

Dit is één doorlopend proces, geen losse sessiereeks.

Interesse?

Voel je je aangesproken en wil je nagaan of dit traject bij je past?

Neem vrijblijvend contact voor een verkennend gesprek