Olfactotherapie is een non-verbale, psycho-emotionele en energetische benadering waarbij geur methodisch wordt ingezet in een begeleidend proces. Het doel is niet te behandelen, maar innerlijke beweging, bewustwording en integratie zacht te ondersteunen.

Een sessie begint met een moment van aankomen en afstemmen. We vertragen en luisteren naar wat er op dat moment aanwezig is in je lichaam, adem en innerlijke beleving. Soms kom je met een specifieke vraag, soms laat je ontstaan wat zich wil tonen.

Van daaruit werken we met geur, adem en zachte lichaamsgerichte aandacht als één geheel. Deze elementen ondersteunen je om te zakken in je lichaam en voorbij het denken te voelen. Geur opent subtiel ruimte voor herinnering, emotie en innerlijk weten.

De sessie verloopt in stilte of met weinig woorden, afgestemd op jouw ritme en draagkracht. Er is geen doel om te bereiken — enkel ruimte om te ervaren, te verzachten en te laten bewegen wat aandacht vraagt.

We ronden af met een moment van integratie, zodat de ervaring rustig kan landen in je dagelijks leven.

Soms raakt een sessie iets aan dat meer ruimte vraagt. In overleg kan dit leiden tot enkele vervolg­sessies, afgestemd op jouw thema, tempo en draagkracht.

Geurbeleving en Olfactotherapie zijn geschikt voor iedereen die:

• wil vertragen, voelen en thuiskomen bij zichzelf

• zich wil verdiepen in innerlijke processen

• ontspanning en lichaamsbewustzijn wil verdiepen

• nieuwsgierig is naar wat geur en zintuigen kunnen openen

Mensen die gevoelig zijn voor geur, aanraking en subtiele signalen vinden hier een veilige bedding om innerlijk te observeren en te ervaren.